• Buvez de l'eau et restez au frais

• Mouillez-vous le corps

• Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit

• Donnez et prenez des nouvelles de vos proches

• Évitez les efforts physiques

• Mangez en quantité suffisante 

• Évitez l'alcool

En cas d'urgence ou de malaise, appelez le 15

Personnes âgées - Personnes en situation de handicap :

faites vous connaitre auprès du CCAS 02 31 35 26 95